与父母们的“剩男剩女恐惧症”相应，剩男剩女们在父母苦心经营的“相亲大轰炸”下，有些人已经开始出现疲惫、麻木，甚至于恐慌的情绪，被称为“相亲综合征”。因为接二连三的相亲，造成了一种“吃多了想吐”的厌恶心理，一相亲就产生厌恶感，多次以后，提到“相亲”这个词儿，恐怕都让人心理不适，顿生一种不快感。而在只有形式化的相亲中，没有更好的交流，所以，只会把其中的无趣和消极无限放大。更因为这样的“集中轰炸”，让相亲有些心不在焉，往往达不到预期效果，甚至给他们造成了心理负担。这样自然地就形成了对相亲产生恐惧的“条件反射”。
心理上来说，这样大强度的相亲有些揠苗助长的意味，是不可取的。这样强度的相亲安排无疑会给当事人造成恐惧感和焦虑感，给他们产生压力。而同样密集的相亲，无论对身体或是心灵，都是一大考验，特别是精神上的窒息，让人超出负荷后，就会条件反射地对相亲产生厌恶，而相亲本身也因为长时间不间断地对人进行“敲击”，而成了消极刺激。
恋爱自由，婚姻自由，我们的身边却充满了太多的无可奈何，无论是来自社会还是家庭的压力。我们要学会释放压力，不要把相亲变成填鸭式的感情喂养方式，那种没有语言和心灵沟通的形式，只是一种精神迫害。而我们也要懂得享受生活，不要一味埋头于工作，而忽视了自己的终身大事。否则等到年过半百时一旦事业无成，你会疑惑，我这辈子都干了些什么？学会生活，学会去爱，不要让自己的感情成为家人和自己的负担。