泰国电影滴在线观看剧情介绍:三人依言而做，接着林古继续道:“在吃气后将气和口水一起象吞硬物一般吞下喉去，此为吞气。意想将气直吞入小腹丹田内，同时双手相叠贴于小腹上，左手在内。”“吸满气后，立即屏住呼吸，不吸变不呼，此为闭气。吞气后闭气八九息的时间，并意守小腹丹田。然后用鼻将气慢慢呼出。以上过程重复七七四十九个周天方可。注意要用意不用力，放松身体，集中意念。”孩子们按照林古所述进行吐纳，林古则在三人周身观察，不时进行矫正和指导。随着时间一分一秒的过去，三人的吐纳也接近了尾声，在快要结束的时候，林古猛然提高音量，大喝一...