曾经有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一个人快乐地走着，别人问：“你为何如此惬意？”他笑着：“因为我带的东西最少。”其实，快乐很简单，拿的少一点就可以了。
人生真的很简单，只要能懂得“珍惜、知足、感恩”，你就拥有了生命的光彩。
生活原本就是一件简单的事情，而我们又何必让自己过得那么累呢？放下所有的思想负担，为自己计划一个新目标，难道不是一件幸福快乐的事情吗？智者大多是能放下心中的各种牵绊，心平气和地做人做事。所以，简单快乐地生活，在纷繁的世界中让自己少一分莽撞，多一分平和；少一分急躁，多一分从容；少一分聒噪，多一分诗意……让生活简单而又不简单。
佛在心中莫远求
大师慧语：
所以说，修行人学佛悟道成就后，事情反而更忙。佛是为众生担负一切烦恼苦难的，成佛后，乃是利益众生更进一步的开始。
选自《南怀瑾选集·学佛者的基本信念》