心包经上有一个很重要的穴位——劳宫穴。劳宫穴很好找，自然握拳，中指所停留的那个地方就是，劳宫穴是人体气机最敏感的穴位，通过劳宫穴补养心脏的速度非常快。另外，如果大家在一些场合觉得紧张，手心出汗、心跳加快时，不妨按按左手的劳宫穴，它可以帮你找回从容自信的感觉。
因为心包经的循行路线，就是沿着我们胳膊前臂一直从中指出去的，所以心脏病患者也常伴有手指发麻的毛病。如果连小指都发麻那说明病情已经严重了，因为小指的外围就是心经，小指发麻表明这已经不是心包的病，而是心脏的病。当心脏出现刺痛的时候就是心脏病已经发展得很严重了。因此，很多老人都很注重锻炼手指的灵活度，只要手指灵活，就表明气血还能流到身体的各个部位去，五脏就基本没问题。
