“我试试。”
女秘书当场就在沙发上躺下，照着谢长风的指点，做了几个收腿卷腹的动作。
于娜温浅语在边上看着，于娜好奇的道：“这个动作好象不错啊，我们也能练不？”
“当然可以。”谢长风道：“任何人都可以练的，不分男女，这个动作看似简单，对腰腹的作用非常好，常年坚持的话，到老了都不会腰腿痛。”
“那我要学起来。”
于娜起劲，温浅语也在一边点头。
女秘书动作标准后，她起身，于娜竟也躺下了。
她穿的裙子，本来不太方便，不过她不在乎，手按着裙边，做了几个动作，对谢长风道：“小谢，我动作标准了不？”
“本来也要算标准了的。”谢长风笑道：“但如果你肯让我上手指导一下的话，应该会更标准。”
“呸。”于娜呸了一声：“小色鬼。”
“给看穿了啊，好没脸。”谢长风以手捂脸：“那就基本标准了。”
他滑稽的动作，让温浅语抿嘴轻笑。