遗憾的是，现在的父母通常对上述方面没有引起足够重视；也可能是小学生已经养成了这样的坏习惯，想改也改不了。
在这方面，主要关注以下两点：
饮食习惯的主要内容
杰出小学生饮食习惯好，至少不暴饮暴食、不偏食、不乱吃食物。良好的饮食习惯主要内容包括以下4点：
正确使用餐具，能独立用餐。
吃饭时专心，不大声说话、东张西望。
不挑食、不偏食、不剩饭，很少或基本不吃零食。
既会定时、定量喝水，也会随渴随喝。
良好的家庭用餐环境
小学生良好饮食习惯的养成，有赖于良好的家庭用餐环境。这种习惯的养成有一个漫长过程，必须从小抓起。这主要包括：
有一个和谐愉快的用餐环境
在这种环境下，孩子情绪稳定，能够得到更多爱心熏陶，更善于根据父母要求行事。
有一个优美整洁的用餐环境
优美整洁的环境令人心情舒畅，容易培养爱护物品、节约粮食、生活规律等良好行为习惯。
有一个供模仿学习的用餐环境
小学生的模仿性、可塑性强，父母要在这方面树立好榜样。例如要求他不偏食，自己首先要做到不偏食，这样才有说服力。